극복2 인생(삶)이 너무 힘들다면...(최대한 읽지 않았으면 좋겠습니다) 이 글을 본다면 이 글을 읽고 있는 분들이 매우 지쳤거나 힘들게 살고 있었다는 반증이겠죠... 그 누구도 도울 사람도 의지할 사람도 없어서 본인 홀로 죽어라 달려왔을 겁니다.... 많은 고통이 뒤따랐을 거고 미친 듯이 힘들었을 겁니다. 어느 누구 하나 알아주지도 않았을 거고 산 넘어 산이라고 하나를 겨우 이겨내면 또 하나가 번듯이 내 앞길을 가로막고.. 정말 억울하고 분통이 터졌을 겁니다. 내가 딱히 이 세상에 잘못한 것도 없고 그저 이 나라에 태어나서 눈뜨고 보니 어떻게 해서든 살아야 할 수밖에 없는 환경에 놓여 있었다는 것 밖에 없었을 겁니다. 그 누가 되었든 남녀를 떠나 또 나이를 떠나 정말 고생 많았을 겁니다. 저 또한 이 블로그에 있는 글들을 본다면 어렴풋이 어떤 삶을 살았을지 대충 감을 찾으셨.. 2023. 8. 29. 우울증에서 도움되는 방법 쓰기에 앞서 필자는 나와 밀접한 지인이 양극성 정동장애, 일명 조울증 환자를 법원으로부터 법적 후견인으로 승인받아 한정후견인으로 활동하고 있는 중으로서 조울증(우울증 포함)이란 질병으로부터 개선 또는 유지관리하기 위해 많은 노력을 기울인 바 있다. 그래서 수많은 개인적인 경험을 통해 혹시나 이 글을 읽는 분들 중 우울증 또는 조울증을 가지고 있는 사람이 있다면 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람이 있어 글을 작성하게 되었다. 그래서 감독 편의상 반말체로 하는 것에 대해 많은 양해 부탁드린다. 1. 약물과 상담치료는 필수적으로 해야 한다. 다만 약물에 대한 부작용으로 사람마다 다르겠지만 졸음, 어지러움 매스꺼움, 등 여러 부작용 있거나 체중이 증가하는 등 부작용이 따를 순 있겠지만 의사로부터 용량조절을 .. 2023. 2. 28. 이전 1 다음