발습진 원인 및 예방하는 방법 및 신발추천

습진이 발생하는 주요 원인과 이유:

 

접촉 피부염: 특정 물질에 노출되어 알레르기 반응을 일으킬 때 발생합니다.
비염증성 접촉 피부염: 피부가 자극적인 물질에 직접 노출되지 않아도, 환경 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
동상 및 건선성 접촉 피부염: 피부가 건조하고 민감하여 자극에 더 쉽게 반응할 수 있습니다.
발사진(티나 피디스): 발바닥이나 발톱 사이에 곰팡이가 생길 때 발생하는 질환입니다.

 

발에 습진 치료 방법:

증상 완화를 위해 습진 부위를 청결하게 유지합니다. 물과 온한 비누로 부드럽게 세안하고, 피부를 자극하지 않도록 주의합니다.
약물 치료: 습진의 원인에 따라 항히스타민제, 스테로이드 크림 또는 항염증제 등을 사용할 수 있습니다. 하지만 스테로이드 크림은 장기간 사용 시 부작용이 있으므로 의사와 상의하고 지시에 따라 사용해야 합니다.

 

• 알레르기 원인 피하기: 습진이 알레르기 반응에 의해 발생하는 경우, 해당 물질과의 접촉을 피해야 합니다.
• 피부 보호: 발에 습진을 예방하기 위해 피부를 건강하게 유지해야 합니다. 적절한 보습제를 사용하여 건조를 방지하고 피부를 보호합니다.
• 적절한 신발 착용: 너무 협착된 신발은 발에 압력을 가하고 피부를 자극할 수 있으므로 편안하고 통기성이 좋은 신발을 선택합니다.
• 청결 유지: 발을 항상 깨끗하게 유지하고 땀과 먼지로 인한 감염을 방지합니다.
  발에 습진은 개인의 건강 상태와 피부의 민감도에 따라 다양한 형태로 발생할 수 있으며, 각 개인에 맞는 적절한 치료와 예방 방법을 찾기 위해 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 이로 인해 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.

 

 

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신발추천 :

발에 땀이 많으신불들은 나이키 워킹화, 런닝화 종류를 추천합니다. 아니면 컨버스사에서 나온 캔버스화를 신는것을 추천하고요

여성분들이 비올때 자주신는 레인부츠나 일반부츠는 발에 땀이 많거나 걷는 일을 많이 하시는 분들을 비추합니다.

직장인분들은 어쩔수없이 구두를 많이 신을수 밖에 없는 상황이 많이 있어서 자주 통풍을 하거나 아니면 그나마 통풍이 잘되는 구두를 사서 신으시는게 습진예방에 좋고 더 나아가 무좀예방에 좋습니다.

 

그리고 독일군 제품으로 나온 신발들은 예쁜신발이 많으나 너무나 딱딱하고 발이 아픈 경우가 많아서 잠깐 신는거 아니라면 다른거 사시길 바랍니다. 처음 착화할때 발에 적응이 안되서 물집이 잡힐수도 있고 잘못하면 터진물집으로 인해 2차감염을 유발할수 있어서 앞서말한 런닝화나 워킹화 위주로 구매하셔서 착용하시는걸 권유해드립니다.